오메가3

국내에서 유명한 비타민 제품들을 몇 가지 먹어봤지만, 솔직히 눈에 띄는 효과는 잘 모르겠다. 게다가 가격도 꽤 비싼 편이었다. 그래서 이번에는 철분이 빠진 천연 멀티비타민인 얼라이브를 구입해볼까 생각 중이다. 무철분 제품이라 부담이 덜하고, 100% 자연 유래 원료로 만든 천연 비타민이라는 점도 마음에 든다. 영양 성분도 비타민 A부터 K까지 고함량으로 들어 있다고 하니 꽤 괜찮아 보인다. 중요한 흡수율 역시 나쁘지 않은 편이라고 한다.흡수율만 놓고 보면 라이브포스 제품이 가장 좋다고 알려져 있지만, 냄새가 꽤 독하다는 평이 많아서 일단은 제외했다. 반면 얼라이브는 가격도 30달러 정도로 비교적 부담이 적은 편이다.그 밖에 눈여겨보고 있는 제품으로는 간 기능 개선과 피부 관리에 도움을 준다고 알려진 나우..