천연 멀티비타민 - 얼라이브

국내 유명 비타민 제품들을 먹어봤는데 딱히 좋은 건 모르겠다. 게다가 가격도 비쌌다. 철분을 제거한 유명한 천연 멀티비타민 얼라이브를 구입해볼까 한다. 무철분 제품에 100% 자연에서 추출한 천연 비타민이다. 영양소는 A부터 K까지 고함량을 제공한다고 한다. 중요한 흡수율도 꽤 높다. 흡수율이 가장 좋은 라이브포스 제품이 있는데 냄새가 독하다고 한다. 그래서 일단 패스. 게다가 얼라이브는 가격도 30불정도로 비싸지 않다.

그외에 사고싶은 것들로 간기능 개선 및 피부미용에도 도움을 주는 나우푸드 L-Cysteine, 혈액순환에 도움을 주는 노르딕사에 오메가3가 있다. 그외에 여러종류에 비타민이 있지만 아직 필요성은 못느끼겠다. 나우푸드 제품의 경우엔 술을 많이 먹는 직장인들 및 피부미용에 좋아 여성들 사이에서도 인기가 좋다.

Now Foods, L-Cysteine - 10.19$

Nature's Way, Alive Multi-vitamin - 31.49$

Nordic Naturals, Ultimate Omega - 42.46$