뇌과학

일반적으로 사람들은 ‘저글링’ 같은 기술들을 쓸모없거나 바보 같은 짓이라고 생각합니다. 그러나 많은 연구결과에서 저글링은 실질적으로 집중력, 민첩함 심지어 스트레스 해소에도 큰 도움이 된다고 합니다. 사실 유사한 연구결과는 여러 차례 발표된 바 있습니다. 특히 옥스퍼드 대학교의 연구에 따르면 6주간 하루에 30분씩 저글링을 꾸준히 한 사람은 뇌에 백질이 눈에 띄게 변화한다고 밝혔습니다. 사람의 뇌는 회백질과 백질로 조직되어 있는데 백질은 사람의 생각하는 기능을 담당하는 부분이라고 합니다. 즉 저글링을 배우면 뇌 안 속 백질의 변화로 뇌기능이 향상된다는 소리입니다. ("저글링 배우면 뇌기능 향상” 옥스퍼드大) 이러한 뇌 기능 향상을 위해 꼭 저글링을 해야 된다는 말은 아닙니다. 피아노, 기타 연주라든지 탁..

인간의 생각은 무슨 일이든 이루어 낼 수 있는 힘을 가지고 있다. 1950년대에 있었던 일이다. 영국의 컨테이너 운반선 한 척이 화물을 양륙 하기 위해 스코틀랜드의 한 항구에 닻을 내렸다. 포르투갈産 포도주를 운반하는 배였다. 한 선원이 모든 짐이 다 부려졌는지를 확인하려고 어떤 냉동 컨테이너 안으로 들어갔다. 그때 그가 안에 있는 것을 모르는 다른 선원이 밖에서 냉동실 문을 닫아버렸다. 안에 갇힌 선원은 있는 힘을 다해서 벽을 두드렸지만 아무도 그 소리를 듣지 못했고 배는 포르투갈을 향해 다시 떠났다. 냉동실 안에 식량은 충분히 있었다. 그러나 선원은 자기가 오래 버티지 못할 것을 알고 있었다. 그래도 그는 힘을 내어 쇳조각 하나를 들고 냉동실 벽 위에 자기가 겪은 고난의 이야기를 시간별로 날짜 별로 ..