뇌기능

일반적으로 사람들은 ‘저글링’ 같은 기술들을 쓸모없거나 바보 같은 짓이라고 생각합니다. 그러나 많은 연구결과에서 저글링은 실질적으로 집중력, 민첩함 심지어 스트레스 해소에도 큰 도움이 된다고 합니다. 사실 유사한 연구결과는 여러 차례 발표된 바 있습니다. 특히 옥스퍼드 대학교의 연구에 따르면 6주간 하루에 30분씩 저글링을 꾸준히 한 사람은 뇌에 백질이 눈에 띄게 변화한다고 밝혔습니다. 사람의 뇌는 회백질과 백질로 조직되어 있는데 백질은 사람의 생각하는 기능을 담당하는 부분이라고 합니다. 즉 저글링을 배우면 뇌 안 속 백질의 변화로 뇌기능이 향상된다는 소리입니다. ("저글링 배우면 뇌기능 향상” 옥스퍼드大) 이러한 뇌 기능 향상을 위해 꼭 저글링을 해야 된다는 말은 아닙니다. 피아노, 기타 연주라든지 탁..