생활 팁

오전 오후 일교차가 크긴 하지만 완연한 가을의 중반기 즈음 접어든 요즘. 이제 아이스 대신 따뜻한 블랙 커피로 하루를 시작할 싸늘한 계절이 다가오고 있습니다. 악마의 유혹 같은 인스턴트 커피는 빨대가 몸통에 접착돼 나옵니다. 보통 포장된 빨대 비닐 전체를 뜯곤 했었는데 그렇게 되면 뜯은 비닐도 따로 버려야 하므로 은근히 귀찮습니다. 가끔 정전기 때문에 비닐이 손에서 떼지지 않는 불상사가 생길 때도..-_- 그래서 비닐을 뜯지 않고 빨대만 빼는 5분 팁! 소개해드립니다. 위 사진만 봐도 대충 감이 오시죠? 빨대가 접착된 비닐 윗부분을 손가락으로 고정시키고 아래 부분만 살짝 뜯어서 밀어내면 빨대만 쑤욱 빠져나옵니다. 아니면 그냥 빨대 윗부분을 아래로 세게 밀어내시면 비닐을 뚫고 나오는 빨대를 보실 수 있습니..

일반적으로 사람들은 ‘저글링’ 같은 기술들을 쓸모없거나 바보 같은 짓이라고 생각합니다. 그러나 많은 연구결과에서 저글링은 실질적으로 집중력, 민첩함 심지어 스트레스 해소에도 큰 도움이 된다고 합니다. 사실 유사한 연구결과는 여러 차례 발표된 바 있습니다. 특히 옥스퍼드 대학교의 연구에 따르면 6주간 하루에 30분씩 저글링을 꾸준히 한 사람은 뇌에 백질이 눈에 띄게 변화한다고 밝혔습니다. 사람의 뇌는 회백질과 백질로 조직되어 있는데 백질은 사람의 생각하는 기능을 담당하는 부분이라고 합니다. 즉 저글링을 배우면 뇌 안 속 백질의 변화로 뇌기능이 향상된다는 소리입니다. ("저글링 배우면 뇌기능 향상” 옥스퍼드大) 이러한 뇌 기능 향상을 위해 꼭 저글링을 해야 된다는 말은 아닙니다. 피아노, 기타 연주라든지 탁..